Ṣii awọn anfani ti Collagen: Kini O le Ṣe fun Ọ?
Collagen jẹ amuaradagba ti o fun awọn ara ti ara ni eto wọn, lile, rigidity, ati sojurigindin. O wa ninu awọn egungun, kerekere, awọn tendoni, ati awọ ara. Awọn ounjẹ amuaradagba giga n ṣetọju iṣelọpọ collagen, pẹlu ẹran, ẹja, ẹyin, ati ibi ifunwara. Collagen tun nilo nutr ...
wo apejuwe awọn